Mau Panjang Umur? Jadilah Vegetarian

oleh Admin
09:06 AM on Jul 30, 2014

Sebuah hasil penelitian baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine mengklaim bahwa vegetarian hidup lebih lama dibanding dengan non vegetarian. Ancaman penyakit ganas seperti kanker setidaknya berkurang.

Ini adalah topik perdebatan yang hangat dikalangan ilmmuan. Sebagian besar penelitian fokus pada tingkat penyakit yang diderita dua kelompok vegan dan non vegan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa banyak ilmuan percaya bahwa vegetarian hidup lebih lama daripada non-vegetarian.vegetarian

Baca Juga
4 Aksi Greget yang Dilakukan Barisan Patah Hati di Pernikahan Mantan, Dijamin Bikin Geleng Kepala
Disebut Perompak oleh Mantan PM Malaysia, Justru Inilah Fakta Suku Bugis Seorang Pelaut Handal

Berikut 7 manfaat menjadi vegetarian:

1. Tekanan darah rendah:

Diet Vegetarian memberikan manfaat penuh kepada tubuh dari khasiat sayuran baik hidangna yang sudah dimasak maupun mentah. Sebagian besar sayuran adalah tanpa lemak ekstra atau kolesterol. Dan, sayuran tidak menuntut terlalu banyak garam untuk membuatnya menjadi enak. Ini adalah salah satu alasan mengapa vegetarian bisa berumur hidup lebih lama dengan tekanan darah stabil dan terhindar dari komplikasi penyakit.

Next
Like us on Facebook Follow us on Twitter
ARTIKEL LAINNYA
ARTIKEL PILIHAN
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA