9 Negara Paling Sehat di Dunia, Indonesia?

oleh Adi Nugroho
08:05 AM on Aug 2, 2015

9. Jerman

Negara yang pernah terpecah menjadi dua bagian ini memiliki ekspektasi hidup yang sangat tinggi, 81 tahun. Tingginya ekspektasi hidup di Jerman ditunjang dengan gaya hidup sehat yang dilakukan oleh warganya. Orang Jerman tradisional banyak mengkonsumsi sayur dan daging sebagai makanan seari-hari dan rendah karbohidrat. Bagi orang Jerman, sarapan pagi adalah hal yang paling utama untuk menunjang kesehatan.

Jerman [image source]
Jerman [image source]
Sekitar 11% dari total keuangan negara di Jerman digunakan untuk pelayanan kesehatan. Bayangkan betapa pemerintah Jerman sangat memperhatikan seluruh warganya. Bahkan saat keadaan darurat, anda tidak akan perlu membayar taksi yang mengantarkan anda menuju rumah sakit dalam keadaan darurat!
Baca Juga
Bikin Jantungan, Pajak Mobil “Wah” Ini Bisa Buat Sedekah Orang Sekampung
Inilah 10 Meme, “Yang, di Rumah Lagi Sepi” Dijamin Bikin Kamu Ngakak Sekaligus Gagal Fokus

Bonus…

Okinawa

Sebenarnya Okinawa bukanlah negara, tapi deretan kepulauan paling selatan dari Jepang. Di pulau ini, hampir sebagian besar warganya memiliki umur lebih dari 100 tahun. Meski demikian mereka tetap hidup dengan sehat dan dapat melakukan aktivitas fisik seperti berkebun hingga menjadi nelayan di lautan meski umurnya tak lagi muda.

Okinawa [image source]
Okinawa [image source]
Rahasia penduduk di Okinawa memiliki umur sangat panjang adalah kualitas dietnya. Mereka banyak mengkonsumsi makanan segar dari kebun dan laut. Selain itu konsep makan orang Okinawa adalah berhenti makan sebelum perut kenyang dan makan lagi sebelum kelaparan. Resep ini diwariskan turun temurun kepada anak dan cucu di Okinawa. Ah nyaris ketinggalan, satu lagi resep awet muda ala Okinawa: kurangi stress dan selalu bahagia!

Next
Like us on Facebook Follow us on Twitter
ARTIKEL LAINNYA
ARTIKEL PILIHAN
Inilah 13 Potret Marion Jola, Finalis Indonesian Idol yang Viral Berkat Video Hotnya 8 Ilustrasi Tentang Kebiasaan Cewek-Cewek Ini Bakal Bikin Kaum Lelaki Gagal Paham 4 Anak Raja yang Lebih Memilih Tetap Jadi Atlet Ketimbang ‘Ongkang-Ongkang’ Saja 10 Meme “Terperangkap Razia”, Jauh Lebih Pahit Ketimbang Ketemu Mantan di Jalan 5 Fakta Ngeri Sentinel, Suku Primitif Paling Sadis yang Pernah Ada 10 Ucapan Iseng Saat Foto Nikahan Ini Bikin Ngakak Maksimal, Jangan Ditiru Ya! Miris, Orang-Orang Ini Tewas Saat Ulang Tahun Akibat Dikerjain Temannya Sendiri 5 Hal Gila yang Hanya Bisa Kamu Temukan di Thailand Lama Tak Terdengar, Beginilah Kabar Gayus Tambunan, ‘Sang Koruptor’ Kelas Kakap Inilah 5 Kisah Pengawetan Pemimpin Bangsa yang Tidak Banyak Diketahui 7 Fenomena ‘Salah Kostum’ Jokowi Ini Sukses Bikin Netizen Bertanya-tanya 5 Penemuan Harta Karun di Indonesia yang Jumlahnya Sanggup Melunasi Semua Hutang Negara Uang Bukan Incaran, Inilah 4 Fakta Begal Payudara yang Ternyata Gak Kalah Berbahaya 9 Artis Ini Sok-sokan Update Status Bahasa Inggris, Alhasil Panen Hujatan dari Netizen Pulang Nggak Bawa Piala, 7 Runner Up Indonesian Idol Ini Lebih Tenar daripada Sang Juara 6 Musisi Indonesia Ini Punya Permintaan Aneh Sebelum Manggung, Ada yang Minta Aqua Galon Buat Mandi Loh Menguak Misteri Uang Logam 500 Rupiah Tahun 1991 yang Disebut-Sebut Mengandung Emas 4 Barang Ini di Indonesia Harganya Luar Biasa, Tapi di Afrika Orang Miskin pun Wajib Punya Mengenal Phu Quoc, Penjara Super Sadis yang Terapkan ‘Siksa Neraka’ di Vietnam Pakai Narkoba Hingga Selingkuh, Ini 4 Kelakuan Istri Pejabat yang Bikin Ngelus Dada
BACA JUGA