Air adalah sumber kehidupan. Di dalam Al Quran, Allah SWT memberitahukan kepada kita bahwa awal kehidupan di bumi ini memang di mulai dari air. Manusia pun awalnya berupa cairan. Bahkan, 80% dari tubuh manusia adalah air. Kegunaan air pada kehidupan kita sehari-sehari pun tak mungkin dipungkiri.
Kali ini, redaksi Boombastis ingin membahas fungsi air pada kehidupan manusia. Tentu saja yang dibahas adalah “air putih”, bukan “air api”, apalagi “air keras”. Ayo disimak ya!
1. Menurunkan Berat Badan
Air bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Air akan menghancurkan lemak & produk sampingan lemak yang telah terbentuk di dalam tubuh, dan jika kamu meminum air sebelum makan, maka air akan bertindak sebagai penekan nafsu makan sehingga membuat kamu makan lebih sedikit.
2. Menghilangkan Racun (Detoks)
Air juga “membilas” racun dari dalam tubuh kita. Tubuh manusia, terutama ginjal,berfungsi sebagai penyaring mineral dan bahan-bahan lain yang kita makan, tanpa air untuk mencairkan mineral dan detoksifikasi tubuh kita, batu ginjal akan terbentuk.
3. Penghilang Stress
Saat kamu merasa haus, itu berarti kamu sudah mengalami dehidrasi. Dan dehidrasi akan menyebabkan tubuh kamu untuk melepaskan “hormon stress” yang disebut kortisol.
4. Penghilang Sakit Kepala
Kalo kamu sering sakit kepala atau merasa sakit kepala udah mulai datang, maka air putih adalah obat terbaik. Pil anti nyeri mungkin dapat mengurangi rasa sakit tetapi sebenarnya pil-pil ini tidak membantu menyelesaikan masalah utamanya.
5. Kesehatan Kulit
Yang terakhir, minum cukup air setiap hari akan memberi kamu kulit yang terlihat lebih muda. Ini juga termasuk mandi tiap hari loh.Biasanya kulit kering adalah hasil dari kekurangan air.
Begitu banyak manfaat air, begitu murah harganya,dan begitu mudah kita temukan. Air adalah rahmat Tuhan bagi seluruh alam semesta. Indonesia memiliki sumber air yang melimpah ruah namun kita jarang sekali menghargainya. Padahal orang bisa mati jika beberapa hari saja tidak minum, tetapi kesadaran kita untuk menghargai dan menjaga air sangatlah kurang. Yuk, jadi orang yang bersyukur. Jadilah juga orang yang sehat dengan banyak minum air!