9 Fakta di Balik Makanan Pedas yang Selalu Bikin Lidahmu ‘On Fire’

7. Waktu yang Tidak Tepat Untuk Makan Makanan Pedas

Oke, kamu mungkin memang pecinta makanan pedas, dan makanan ini tidak memberikan pengaruh apa-apa untukmu. Tapi, sebaiknya kamu menghindari makanan pedas di malam hari saat kamu akan tidur.

Makan-makanan pedas di malam hari akan membuatmu mengalami gangguan pencernaan atau rasa tidak nyaman. Akibatnya, kamu akan lebih susah tidur di malam hari karena capsaicin mempengaruhi suhu tubuhmu.