5 Cara Jitu Mengusir Kantuk Tanpa Harus Minum Kopi

oleh Rahma Muliani
14:45 PM on Jul 15, 2015

Ngantuk atau mengantuk adalah sebuah keinginan dari diri kita untuk segera tidur. Biasanya rasa kantuk itu datang karena kurang tidur, kurang olahraga ataupun lelah beraktifitas. Biasanya, saat mengantuk kebanyakan orang akan mencari segelas kopi untuk mengusir rasa kantuk tersebut.

Baca Juga :  13 Hal Penangkal Ngantuk di Hari Kerjamu yang ‘Genting’

Baca Juga
Fakta Silat Marunda, Warisan Maut Si Pitung yang Bikin VOC Terkencing-kencing Tak Berdaya
Blunder! 9 Pejabat Ini Pernah Salah Ucap Ketika Sedang Menyampaikan Pidato Penting

Tapi bagaimana yaa jika ternyata persediaan kopi habis? Atau kamu tipe orang yang tidak menyukai kopi? Jangan khawatir, karena masih banyak cara lain untuk mengusir rasa kantuk itu. Seperti yang sudah team Boombastis rangkum di bawah ini.

1. Makanan Pedas

Makanan pedas ternyata bisa mengusir rasa kantuk dan membuat kita tetap terjaga nih. Karena saat makan makanan dengan rasa pedas, itu dapat meningkatkan debaran pada jantung kita. Selain itu tubuh kita juga akan terasa segar, karena rasa pedas bisa merangsang sirkulasi darah.

Sambal Terasi, Nikmat Dan Menggugah Selera - (c)janetdeneefe
Sambal Terasi, Nikmat Dan Menggugah Selera [ImageSource]
Akan tetapi, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan rasa ini. Apalagi jika kamu termasuk orang yang tidak tahan dengan rasa pedas atau kamu penderita penyakit maag. Karena takutnya, justru kesehatan kamu yang akan bermasalah nantinya.

Next
Like us on Facebook Follow us on Twitter
ARTIKEL LAINNYA
ARTIKEL PILIHAN
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA