Mau Panjang Umur? Jadilah Vegetarian

2. Jantung sehat:

Gaya hidup dan makanan dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda, manfaat menjadi vegetarian diperluas ke aspek ini. Vegetarian memiliki peluang yang relatif lebih rendah dari peningkatan kolesterol dan penyumbatan arteri.

Dengan demikian resiko untuk terkena serangan jantung sangat kecil. Jika Anda sudah vegetarian, maka tinggal membiasakan dengan gaya hidup sehat saja untuk mendapatkan hasil maksimal.